Egengjord köttfärssoppa
och frallor
Köttfärssoppa
Ingredienser:
150 g köttfärs
1 potatis
1 liten morot
5 dl vatten
½ dl mjölk
½ dl ärtor
1 dl broccoli
½ msk köttbuljong
½ msk grönsaksbuljong
kryddor
Gör så här:
Börja med att ta fram en kastrull och
bryn köttfärsen i lite matfett. Medan köttfärsen bryns hacka
moroten och potatisen.
Ta fram en ny kastrull och häll i ca 5
dl vatten. Häll i Köttbuljongen, moroten och potatisen. Låt koka.
Häll i grönsaksbuljongen, peppar,
salt och lagerblad. Rör om och lägg sedan i broccolin och ärtorna.
Häll därefter i ca ½ – 1 dl mjölk och låt koka i ca 5 minuter.
Frallor
Ingredienser:
2 dl vatten
3 krm salt
4 – 5 dl
vetemjöl
1,5 tsk olja
1,5 tsk jäst
Gör så här:
Börja med att
hälla upp 2 dl vatten i en bunke och lägg i jästen. Rör om.
Blanda sedan ner
oljan och saltet och rör om. Lägg sedan i mjöl och låt jäsa i ca
30 minuter under bakduk.
Rulla till ca 8
små bullar och lägg de på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i
ca 15-20 minuter.