lördag 21 september 2013

Kyckling och klyftpotatis med morötter


Kyckling och klyftpotatis med morötter


Till 4 personer
Ingredienser:4 kycklingbitar
1 pkt bacon
Trattkantareller
5 dl crème fraiche
Matlagningsgrädde
2 msk chilisås
2 vitlöksklyftor
Kycklingkrydda
2 tsk curry


Gott till:

Klyftpotatis och morötter
Sallad


Gör så här:

Börja med att sätta ugnen på 200°. Skala och skär potatisen i lagom stora klyftor. Gör samma sak med morötterna. Lägg potatisen och morötterna i en plåt och häll i olivolja, salt, peppar och grillkrydda. Blanda runt så att kryddorna kommer på all potatis. När du är nöjd sätt in i ugnen. 
Nu ska du börja med kycklingen. Börja med att skära bort allt som du inte vill ha på kycklingen och skär sedan kycklingen i lagom stora bitar. Lägg på kycklingkrydda och stek sedan kycklingen. När du stekt kycklingen ska du även steka baconen. Blanda crème fraiche, matlagningsgrädde, chilisås, vitlök och curry i en skål. Smörj en gratängform och lägg sedan kycklingen i den. Lägg på baconen och trattkantarellerna över kycklingen och häll sedan över såsen så att det blir jämt fördelat. När potatisen och morötterna nästan är klara kan du ta ut dem och sätta in kycklingen istället i ca 15 min. Efter att kycklingen varit inne i 15 min kan du sätta på varmluftsugnen och sätta in både potatisen och kycklingen så att det blir klart samtidigt. Gör en sallad som du kan ha till! Sen är det klart och bara att börja äta. 


Innan jag började:

Jag började med att bestämma vad det var jag ville laga. Jag bestämde mig för kyckling eftersom jag tycker det är väldigt gott. Jag skulle göra så att maten räckte till fyra personer och fick beräkna hur mycket jag behövde. Jag kollade så att vi hade allt hemma och det hade vi. 
Jag bestämde att jag ville ha bacon och trattkantareller i maten och vad jag ville ha till. Maträtten skulle vara till personer som tränar.


Resultat/Bedömning:
Jag blev nöjd med min maträtt och den smakade gott. Måltiden kostade ungefär 140 kronor för fyra personer och för en person kostade den alltså ungefär 35 kronor.
Jag tänkte ekonomiskt när jag gjorde min måltid eftersom jag tog så mycket egenodlade saker som möjligt. Jag vet inte vad jag kunde gjort annorlunda, men det finns säkert något. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar